ممنوعیت روزه داری در سه ماه اول بارداری
به گزارش یزد بلاگ، یک متخصص زنان گفت: ممنوعیت خاصی برای روزه داری مادران باردار وجود ندارد، اما بهتر است افراد در 3 ماه اول بارداری اقدام به روزه دریافت نکنند.
پریچهر پورانصاری متخصص جراح زنان، زایمان و نازایی در گفت وگو با خبرنگار در خصوص شرایط روزه دریافت خانم های باردار در ماه رمضان اظهار کرد: در دین اسلام روزه دریافت برای خانم های باردار واجب نیست، اما بعضی از بانوان تصمیم به روزه دریافت در این دوران را دارند که باید با مشورت پزشک معالج و رعایت شرایط خاصی اقدام به روزه دریافت نمایند و مادرباید مطمئن باشد که هیچ خطری خود یا جنینش را تهدید نمی نماید.
او در خصوص این که آیا روزه دریافت در طی دوره بارداری مشکل ساز خواهد شد یا خیر، اعلام کرد: طبق مطالعات اجرا شده ای که آخرین مقاله آن در سال 2020 منتشر شده است روزه داری خانم های بارداری که شرایط تغذیه ای مناسب داشته اند و از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی رنج نمی برند مشکل خاصی را به همراه نداشته است.
محدودیت روزه دریافت در سه ماه اول بارداری
این متخصص فلوشیپ گفت: همانطور که گفته شد هرچند در دوران بارداری ممنوعیت خاصی برای روزه داری مادران باردار وجود ندارد، اما در سه ماه اول بارداری که رشد مغز جنین در این دوران اتفاق می افتد بهتر است تصمیمی برای روزه داری نداشته باشند. اما روزه دریافت در سه ماهه دوم و سوم بارداری با توجه به داشتن شرایط مناسب و تحت نظر پزشک معالج هیچ مسئله ای نخواهد داشت.
او اضافه کرد: به طور طبیعی روزه دریافت سبب کاهش قند خون در افراد خواهد شد که این امر در خصوص خانم های باردار نیز صدق می نماید بنابراین کاهش قند خون در خانم های باردار در طول سه ماه اول بارداری احتمال تولد نوزاد کم وزن را تاحدودی افزایش می دهد. همچنین باتوجه به بروز بعضی مسائل که گوارشی از قبیل حالت تهوع روزه داری در این چند ماه توصیه نمی گردد.
پورانصاری اعلام کرد: در سه ماه دوم و سوم بارداری که روزه دریافت بلامانع است، اما همچنان توصیه می گردد خانم های باردار حداقل یک روز درمیان روزه بگیرند تا از بروز هرگونه عوارض برای خود مادر و جنین پیشگیری گردد.
او در خصوص شرایط تغذیه ای خانم های باردار در ماه رمضان توضیح داد: داشتن یک برنامه غذایی مناسب، متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل آهن و کلسیم در دوران بارداری به شدت توصیه می گردد. اما بهترین وعده سحری برای خانم های باردار مصرف مواد غذایی حاوی ترکیبات کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، نان های سبوس دار، حبوبات، مواد پروتین دار مانند گوشت و تخم مرغ است.
این متخصص زنان و زایمان توضیح داد: مصرف حجم زیادی از مایعات به غیر از قهوه و غذا های کافئین دار در طول افطار تا سحر یاری نماینده خواهد بود. همچنین از مصرف غذا ها و نوشیدنی های بسیار شیرین که سطح قند خون را به سرعت افزایش می دهند باید اجتناب کرد.
او اضافه کرد: اگر خانمی در دوران بارداری تصمیم به روزه دریافت دارد نباید روزه داری منجر به کاهش وزن او گردد.
پورانصاری گفت: ضعف، سرگیجه، سردرد و ادرار تیره رنگ از جمله علائم خطر و هشدار دهنده به مادر باردار است که در صورت مشاهده هر یک از این موارد گفته شده باید روزه را افطار نموده و به پزشک متخصص مراجعه کند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوانگروه ساختمانی آبان: گروه ساختمانی آبان: بازسازی ساختمان و تعمیرات جزئی و کلی و طراحی ویلا و فضای سبز و روف گاردن، طراحی الاچیق، فروش درب های ضد سرقت را از ما بخواهید.
نماشو: نماشو، طراحی سایت، سئو، چاپ و طراحی گرافیکی را به ما بسپارید.